这7个时间点不适合怀孕，千万不要冒险！

这7个时间点不适合怀孕，千万不要冒险！

——这是和你一起顺利怀孕的第2556天——

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怀孕和生产是人生中一次宝贵的经历。作为父母这7个时间点不适合怀孕，千万不要冒险！，我们都希望拥有一个聪明、健康的宝宝。然而，每年的意外怀孕率都超过50%，发展中国家的比例更高[1]。意外怀孕相关并发症的风险也会增加[2]。

选择在身心处于最佳状态的时候怀孕，对于优生优育尤为重要。因此，当出现以下情况时，一定不要冒险。

高血压是一种大家都必须熟悉的疾病。如果在备孕时和怀孕期间患有高血压，长期控制不好，不仅会伤害孕妇的心脏、眼睛、肾脏，还会对宝宝的生长发育产生不良影响。在肚子里。

哪些人群容易患高血压？

长期吸烟、饮酒以及高钠、高糖、高脂肪饮食等不健康饮食的人[3]。

如果妊娠期间血压升高，需要使用降压药控制血压，应避免使用有致畸风险的降压药，如卡托普利、依那普利和沙坦类降压药[2]。

随着生活水平的提高，肥胖和超重人群糖尿病患病率明显上升[2]。一些育龄妇女患有糖尿病。如果怀孕前血糖没有控制在正常范围内，胎儿畸形和妊娠相关并发症的风险就会增加。

因此，糖尿病患者在怀孕前和怀孕期间一定要控制血糖、管理体重，并检查眼睛、肾脏、心脏等潜在血管疾病。甲状腺功能障碍也是孕前糖尿病的常见并发症，因此还应进行甲状腺功能筛查。 [2]。备孕和怀孕期间将血糖控制在合理范围内，不要生出“糖宝宝”。

当然，准备怀孕的夫妇看到这些也不必担心。并不是每个孕妈妈都会出现这种情况。做好孕前和孕期检查可以避免很大的风险。

长时间坐着工作，下班后拖着疲惫的身体回家，所有的时间和精力都被工作和通勤、运动所耗尽？我每天都在想它，但它只存在于我的想象中。然而，这种缺乏运动的生活方式以及不健康、不合理的饮食习惯很容易导致肥胖/超重[4]。

肥胖与不孕和妊娠并发症有关，包括妊娠糖尿病、妊娠高血压、产前静脉血栓栓塞、引产、剖宫产和伤口感染。

除了在生活方式上通过少食多动来干预减肥之外，一些严重超重的姐妹还需要通过减肥手术来让自己的身体变得健康。减肥手术后，建议术后至少12个月内采取避孕措施，以避免胎儿暴露在母亲快速体重减轻的影响下。环境。而且，接受减肥手术的患者口服避孕药避孕失败的风险增加[2]，因此术后避孕方法非常重要。如果怀孕较早，应密切监测母亲的体重和营养状况，并使用超声波持续监测胎儿的生长情况。

有些女性被诊断患有甲状腺功能减退症后，没有得到及时、持续的治疗。如果此时怀孕，体内甲状腺素不足，可能会延迟胎儿神经系统的成熟和发育，降低宝宝的智商[2]，还可能造成流产、早产等风险。

如果您有以下情况，准备怀孕时也有必要评估甲状腺功能：

随着国家二胎、三胎政策的开放，准备怀孕的女性也遇到了一些烦恼：“医生，生完孩子后要等多久？这样对您和宝宝好吗？”又怀孕了？”

怀孕间隔时间太短或太长都会给母亲和婴儿带来不良后果。

如果间隔时间太短，母亲无法完全从分娩和哺乳中恢复过来，容易导致早产等不良后果；如果间隔时间太长，妊娠并发症的风险就会增加[5-6]。建议家中长子在1岁半至6岁之间再次怀孕夫妻身体健康很快怀孕，这有利于宝宝和母亲的健康[14]。

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的爆发和流行对人类健康构成巨大威胁。研究发现，男性睾丸是易感染新型冠状病毒的高危部位[7]。感染新型冠状病毒的男性患者如果使用抗病毒药物，会影响男性生殖系统，这种影响可持续长达8个月[8]。

因此，建议在COVID-19联合抗病毒药物治疗结束后至少8个月内严格避孕。因此，如果您的丈夫不幸感染了COVID-19并正在服用抗病毒药物，则需要严格避孕。

HPV疫苗

如今，HPV有上市，但缺货。 9的价格是最难拿到的，4的价格也不容易，2的价格就不太能接受了。不过，备孕的时间也非常紧迫。好消息是，在备孕期间，无需因为备孕计划而推迟接种疫苗。不过，如果您在接种疫苗期间发现自己意外怀孕，则无需考虑终止妊娠，但应在怀孕后完成剩余的HPV疫苗接种。

风疹 水痘疫苗

应在怀孕前至少 28 天或分娩后（如果之前未接种）接种风疹和水痘疫苗。建议接种两剂水痘疫苗，并且美国疾病预防控制中心建议女性在接种后1个月内不要怀孕，因此建议在尝试怀孕前2个月开始接种[11]。

2019冠状病毒病疫苗

对于准备自然受孕的夫妇来说，没有必要推迟怀孕，因为他们已经接种了 COVID-19 疫苗。对于接受辅助生殖技术的夫妇，建议接种疫苗1个月后免疫反应稳定后开始治疗。育龄夫妇在接种疫苗期间出现严重不良反应需要暂停接种[12]。

好了，说到这里大家对于什么时候不宜怀孕应该有一个清晰的认识了。但不用太担心。孕育新生命是正常的生理过程，做好孕前检查可以帮助你避免很多不必要的风险。希望大家都能在合适的时间怀孕这7个时间点不适合怀孕，千万不要冒险！，早日好孕！

是否适合怀孕需要医生判断

参考：

[1]ACOG。第755期：健康妇女探访[J].和，2018，132（4）：181-186。

[2] 为；的 和 ' 上。 ：762号。 2019 年 1 月；111(1):32-42。

[3] 邓其娟，梁敬娣，徐德利。高血压高危人群生活方式和饮食习惯调查分析[J].初级医学论坛，2021，25(20)：2930-2931。

[4] 中华医学会糖尿病分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中国糖尿病杂志, 2021, 13(04): 315-409.

[5] L、JA、-Diaz S 等人。与年龄的关系[J].医学,2018,178(12):1661-1670.DOI:10.1001/.2018.4696。

[6]Conde-A、Rosas-Bermúdez A、Goeta AC。出生日期:a [J].学报,2007,196(4):297-308.DOI:1016/j.ajog.2006.05.0

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[7]王正旭

[8]Pecou S，N，M，等。而C不仅与精液有关，而且与精液酸有关[J]。 ，2009，91(3)：933.e17-e22。

[9] LE、Dunne EF、M、HW、CR、Gee J 等。人类：对（ACIP）。和 (CDC) [ MMWR Rep 2014;63:1182]。 MMWR 报告 2014 年；63 (RR-05)：1–30。

[10]人类。第 704 号。 2017；129：173–8。

[11] 对于 和 。 。 （GA）：疾病预防控制中心；2016。于：2018 年 6 月 20 日。

[12] 北京人类辅助生殖技术质量控制与改进中心专家组。关于备孕及辅助生殖技术接种新型冠状病毒疫苗的专家建议[J].中华生殖与避孕杂志, 2021, 41(4):296-299.

[13]ACOG 编号105：和。 2009 年 6 月；113(6)：1405-1413。 doi: 10.1097/AOG.. PMID: .

[14] 俊娟、杨慧霞、魏玉梅、宋庚、苏日娜、陈旭、杨秋红、严建英、肖梅、李英、崔世红、胡亚丽、赵贤兰、范尚荣、冯玲、张美华、马玉燕、游子善、孟海霞、刘海伟、朱英、吴春风、蔡艳、胡克佳、丁红娟。妊娠间隔对经产妇妊娠结局影响的多中心回顾性研究[J].中华妇产科杂志, 2021, 56(03):161 -170.

[15]谢星，孔北华。妇产科学[M]．第 9 版。北京：人民卫生出版社，2013：58-59。