“分床睡的夫妻身体更健康，婚姻更和谐”并不是空穴来风。有研究证明这一点。

“分床睡的夫妻身体更健康，婚姻更和谐”并不是空穴来风。有研究证明这一点。

文|好孕姐姐

很多人一直认为，分房睡减少了夫妻之间亲密接触的时间，久而久之，夫妻关系肯定会出现问题。因此，很多情侣都好奇，结婚后分房睡会是一种什么样的感觉。不过，我也会尽量抑制自己的好奇心，避免和伴侣睡在单独的房间。不过，近年来，国外有报道称，研究表明，分床睡的夫妻身体更健康，婚姻也更和谐。

这个消息听起来确实令人难以置信。分房睡不仅不会损害夫妻感情，而且有利于身体健康和婚姻和谐。这是为什么呢？难道这只是谣言，并不可信吗？事实上，“夫妻分床睡夫妻吵架会影响身体健康，身体会更健康，婚姻会更和谐”并不是空穴来风，有研究证明。

夫妻同床睡很容易造成伴侣睡眠障碍，影响身体健康和婚姻和谐。

尼尔·斯坦利博士在2005年共同进行了一项研究，研究过程是让夫妻在睡觉时佩戴专业设备来检测他们清醒时的状态和动作。然后分析数据。最后发现，当情侣睡在同一张床上时，如果一个人在睡觉时移动，另一个人也会受到影响并发出噪音。尼尔·斯坦利博士得出的结论是，夫妻间三分之一的睡眠障碍是由伴侣造成的。不难得出结论，夫妻睡同一张床很容易导致夫妻一方或双方出现睡眠障碍。

此外，德国帕拉塞尔苏斯医科大学2016年的一项研究发现，睡眠问题会影响婚姻关系。睡眠不好的人通常缺乏同理心，而且爱争论。可见，睡同一张床的夫妻，健康的婚姻和感情容易出现问题。因此，夫妻分床睡身体更健康、婚姻更和谐也并非空穴来风。研究早已证明了这一点。

情侣分床睡的其他支持者

兰卡斯特大学研究员希拉里·海因兹教授也是夫妻分床睡的支持者。她对夫妻睡同一张床的担忧是，同睡一张床可能会导致疾病传播，使人们处于危险境地。因此“分床睡的夫妻身体更健康，婚姻更和谐”并不是空穴来风。有研究证明这一点。，希拉里·海因兹教授从疾病传播的角度，给了夫妻分房睡的新理由。对于分床睡犹豫不决的夫妻可以仔细考虑一下这个问题。

虽然分床睡有好处，但夫妻应该根据自己的实际情况决定是否分床睡。

不过，分床睡的好处是显而易见的。不过，夫妻是否分床睡，还是要根据自己的实际情况来决定。因为分床睡有其缺点。例如，分床睡可能会导致夫妻的心理和生理需求得不到充分满足；夫妻一旦吵架，很容易形成互不理睬等冷战模式，因此，夫妻是否应该选择分房睡“分床睡的夫妻身体更健康，婚姻更和谐”并不是空穴来风。有研究证明这一点。，要根据自己的实际情况而定。