最适合情侣最健康的双人睡姿（图）

最适合情侣最健康的双人睡姿（图）

情侣最健康的双人睡姿（资料图）

背靠背：如果你总是这样做，说明你们两个性格独立，喜好不同，不需要依靠身体上的亲密来表达情感，并且尊重彼此的差异。但如果是最近才出现，则说明夫妻关系出现矛盾，需要加强沟通。

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姿势不稳，手脚相互搭在对方身上，或者手脚相互接触：你们个性独立，但在大多数问题上都能达成一致。主动伸出手脚的人依赖性更强，需要确保旁边的人一直在。

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美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对于大多数夫妇来说，即使被告知分床睡有很多好处，60%以上的人仍然坚持与配偶一起睡。 “在他们看来夫妻最健康睡姿最适合情侣最健康的双人睡姿（图），这就像呼吸一样自然。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》记者。

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罗森布拉特是第一个系统研究“两个人同床共枕”的美国学者。他是《同床共枕：夫妻同床共枕的社会学分析》一书的作者。它记录了42对夫妇的睡眠状态，并分析了不同睡姿所反映的情绪。

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面对面，单手或一只脚接触：你们不仅可以“同呼吸”，还可以用身体形成一个“包围圈”。这种睡姿暗示着双方在关系中都感到满意和放松，感情稳定，能够度过更多的优质时光。

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一个人将另一个人抱在怀里，紧紧地拥抱：这是一种无限的身体上的亲密最适合情侣最健康的双人睡姿（图），表现出情感上的亲密。 “睡在后面的人往往在婚姻中扮演着保护者的角色；睡在前面的人是被照顾的人，感情细腻，热爱家。这种亲密睡姿的另一个好处是，可以增加性爱次数。”美国行为科学家、《睡姿的秘密语言》一书的作者伊凡尼·托马斯说。