夫妻总是对自己的关系不满意吗？以下 7 个原因你绝对想不到

夫妻总是对自己的关系不满意吗？以下 7 个原因你绝对想不到

有些夫妻在一起几年后，性生活逐渐变得冷淡；有些夫妻结婚几年后，感觉激情消失了，有时感觉不到幸福。那么，究竟是什么原因导致这种情况的发生呢？

欲望杀手：压力

其实，当人们承受太大的压力时，很多事情都做不好。工作、家庭或人际关系的压力会让每个人对性失去兴趣。你也会忽略伴侣的性感，忽视伴侣的情绪，无法与伴侣相处。

学会以健康的方式应对压力，并在必要时寻求帮助。

欲望杀手：酒精

少量饮酒或许能让双方在性爱过程中更加放松，但喝太多的话，只会感到头晕、麻木夫妻生活健康网，无法进行身体上的互动。因此，为了与伴侣共度一个美好的夜晚，还是少喝为好。

欲望杀手：缺乏睡眠

如果任何一方有睡眠问题夫妻总是对自己的关系不满意吗？以下 7 个原因你绝对想不到，可能会让床上生活变得不愉快。例如，睡眠不足，花太多时间在工作、游戏或互联网上，没有时间与伴侣亲密接触……此外，晚上打鼾，让你的伴侣感到无聊等。

总之，睡眠质量不好也会影响双方的性关系。

欲望杀手：肥胖

一方面夫妻总是对自己的关系不满意吗？以下 7 个原因你绝对想不到，体重过重可能会引发一些疾病，影响性欲；另一方面，肥胖会让你失去自信，让你不可能和伴侣赤身裸体，同时也失去了表达自己性感的欲望。

恢复自信很重要，如果肥胖已经影响到你的生活和健康，就应该尽力控制和减肥。

欲望杀手：某些药物

也就是说，如果任何一方因医疗原因或其他原因正在服用药物，这些药物可能会减少肉欲。

比如抗抑郁药、抗高血压药、抗艾滋病药等等。如果药物治疗确实影响了性欲，那么需要询问医生是否可以换用更健康的药物或者调整剂量。

欲望杀手：伴侣问题

尤其对于女性来说，如果感受不到伴侣的亲密感，可能就无法接受身体上的亲密，因此，两个人如果发生矛盾或者吵架，需要毫无保留地沟通，共同解决问题。

我们需要给对方信任感，当然也不要做出背叛对方的事情，只要两个人之间没有隔阂，身体上的亲密接触自然就会发生。

欲望杀手：缺乏情感亲密

如果夫妻双方总是互相尊重，没有任何亲密的动作或相处的时间，也会降低双方的欲望。

也就是说，夫妻除了性生活之外，还应该安排一些非性爱时间，比如坐在一起聊天、拥抱、互相按摩等，即使没有性交，也要表达自己的爱，这样也能重新唤醒你们的肉体欲望和激情。