《好久不见》夫妻吵架对孩子的影响

《好久不见》夫妻吵架对孩子的影响

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上期我们聊了张国立和江珊的吵架，这期我们再来探讨一下夫妻吵架对孩子的影响。

这一幕中，邓凯妈妈称，因为孩子从小就看到他们经常吵架夫妻经常吵架影响健康，所以现在不愿意恋爱、结婚、生孩子，因为怕自己将来也变成他们那样。

不过极端情况毕竟是少数，俗话说天下没有不吵架的夫妻。

戈特曼还指出，再幸福的夫妻也会有争吵，甚至与不幸福的夫妻争吵的比例相同、内容也差不多，但结果却大不相同。他甚至提出了一个“神奇数字”，就是5：1——只要多用正向互动，争吵带来的影响就能被抵消。

然而，如何吵架却蕴含着很大的学问。

1. 在孩子面前讨论争议，并诚实地告诉他或她你的感受。

让孩子知道人与人之间是会有分歧的，没有两个人可以在所有事情上达成一致，这一点很重要。这样，孩子就不会因为父母之间的冲突而感到害怕。

如果争执不能和平解决，变得激烈，不必自责，可以坦诚地告诉孩子，争吵过后，你不开心，可以告诉孩子“你爸爸/妈妈有他自己的意见，都是为我们好，但有些意见我不同意。”

双方冷静下来之后，可以坚定自己的立场，但也必须为自己的情绪向对方道歉。

这种方法将帮助孩子们明白，当他们自己面临冲突时，他们就会知道如何处理。

2. 永远不要因为疼痛而责怪对方或孩子

一切情绪都源自我们自己、由我们自己引起，矛盾也是如此。

任何恼人、痛苦的事情，真正让我们感到不舒服的不是别人，而是我们自己。

所以你的情绪或者痛苦，都是跟你自己有关的《好久不见》夫妻吵架对孩子的影响，你不能把问题归咎于对方，也不能跟孩子说这一切都是你造成的，这样会让你的孩子愧疚一辈子。

这里需要注意的是，千万不要说：“你爸爸/妈妈不讲道理，搞得我很累。”更不要在孩子面前批评、责骂对方。

如果你崩溃大哭，你可以告诉孩子，这是正常的情绪表达。每个人都会有心情不好的时候，情绪达到一定程度，就会流泪。没关系。

这件事情与你无关，你父母对你的爱不会因此而改变。

3. 让你的孩子看到你的和解

如果你在孩子面前吵架，让他们看到你们最后和解了——因为他们通常看不到你们是如何和解的。对他们来说，看到你们两个和好比澄清你们吵架的内容更重要。

美国著名牧师葛培理和妻子从来不在女儿面前吵架，他们认为应该为孩子营造和谐的家庭氛围。然而结果却是，他们的女儿婚后半年，无法应对与丈夫的矛盾，最后精神崩溃。事后，他的妻子感慨道：在孩子面前吵架，并不是一件坏事。

相对于西方人，中国人有一个毛病：不喜欢道歉，即使做错了，也会觉得道歉会伤害自尊心。

婚姻中的大部分问题都是由沟通不畅引起的。研究发现，95%的婚姻关系是可以修复的。

建设性的冲突有助于澄清一些事情《好久不见》夫妻吵架对孩子的影响，冲突过后，彼此之间的亲密感也会加深。夫妻双方应该在适当的时候使用道歉，并让孩子看到你们的和解。

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