孕期行为会影响胎儿智商吗？三类孕妈更易生出聪明宝宝，跟准爸爸也有关系

孕期行为会影响胎儿智商吗？三类孕妈更易生出聪明宝宝，跟准爸爸也有关系

文｜星云姐（资深母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

插图 | 白璐

孕妈在有了自己的宝宝之后，就会充满期待，幻想宝宝出生后会是什么样子，像爸爸还是像妈妈，性格文静还是活泼，聪明吗？

但事实上，孩子的长相、性格、智商确实和父母有着密不可分的联系，尤其是孕妈在怀孕期间的一些行为，对宝宝的智商有着至关重要的影响。

案件

甜甜和老公就是从校服到婚纱的典型，大学时期就开始交往，毕业后自然结婚。

两人感情一直很好，婚后不久就怀孕了，甜甜性格乐观，虽然有孕吐的毛病，但一直保持着轻松愉快的心情。

老公还是一如既往的宠爱她，时不时会给她准备一些浪漫的小惊喜，有时候甜甜心情不好发脾气的时候，老公也会保持冷静，用温柔的话语安慰她。

而且自从甜甜的肚子大了以后，她就再也没有做过家务，甚至希望老公能把饭菜端过来喂她，这样她就不用亲自动手了。

甜甜每天就舒舒服服地躺在家里，时不时到小区里走走锻炼身体，给宝宝读绘本、做胎教，日子过得十分惬意。

在丈夫的精心照顾下，艰难的十个月很快就过去了，甜甜终于顺利生下了一个宝宝，果然不出所料，小家伙出生的时候很乖巧夫妻如何生个健康聪明的宝宝，大家都很喜欢。

就连医生护士都对甜甜的孩子竖起大拇指，说这孩子将来的智商一定很高。在夫妻俩的努力下，甜甜和丈夫高兴极了。

孩子的智商真的和父母有关吗？孕期哪些行为容易生出聪明宝宝？

怀孕期间有这些行为，宝宝智商会更高

1. 准爸爸和准妈妈彼此相爱

孕妈的情绪和腹中的胎儿息息相关，孕妈在孕激素的影响下，容易脾气暴躁，情绪激动，但如果经常心情不好，就有可能引发胎动异常，胎儿宫内缺氧等问题，对宝宝的生长发育是毫无益处的。

相反，如果孕妈整天心情愉快，怀孕期间保持轻松愉快的心情，胎儿的发育就会相对较好，拥有高智商的可能性也会更高。

这一切都离不开准爸爸的悉心照顾，毕竟夫妻之间感情融洽、恩爱的话，孕妈的心情自然也不会太差。

2.孕妈妈的饮食

胎儿的营养来源完全取决于孕妈的膳食补充，如果怀孕期间食物摄入充足，营养均衡，宝宝的发育就会比较好。

如果孕妈在怀孕期间食欲不好，没有吸收足够的营养，胎儿的生长发育自然就会受到影响，不但身体各项功能成熟得比较慢，大脑发育也可能跟不上。

3.孕妈要坚持适度运动

孕期虽然需要多注意休息，但是适度的运动也是必不可少的，每天进行半小时至一小时的有氧运动，对胎儿的发育更为有利。

此外孕期行为会影响胎儿智商吗？三类孕妈更易生出聪明宝宝，跟准爸爸也有关系，适度的运动可以帮助孕妈妈消耗体内多余的脂肪，将体重控制在合理范围内，避免胎儿长成“巨婴”，还能减少分娩时的风险。

当孕妈的体重控制在合理范围内，营养能够被胎儿充分吸收时，生出高智商宝宝的几率就比较大。

怀孕后孕妈最好不要做这些事

1. 独自在家

到了怀孕中后期，孕妈行动越来越不方便，外出次数也越来越少。但即使在这种情况下，也尽量不要一个人待在家里。

因为一个人独处的时候很容易胡思乱想，而且越临近预产期，发生意外的可能性就越大，如果身边所有人都在照顾你，一旦出现危险，后果不堪设想。

因此，如果条件允许，准爸爸应该尽量多呆在家里陪伴孕妈，或者让婆婆或者生母照顾，这样可以减少意外的发生。

2. 做饭和做家务

有些孕妈平时比较勤快，即使怀孕后也改不了自己动手做事的习惯，但为了自身安全和宝宝的健康，孕期最好不要做饭、做家务。

一方面，做饭容易使身体接触油烟味，引起各种不适，影响食欲，不利于营养的摄入和吸收；另一方面，做家务需要弯腰、下蹲等动作，这些动作可能会挤压腹部，造成胎儿窘迫，危害孕妈和胎儿的健康。

基于这些考虑，家里的做饭、家务活最好交给丈夫或婆婆，孕妈则尽量避免干涉。

3. 生气

前面说了，孕妈的情绪是跟胎儿相连的，经常生气很容易影响羊水质量，引发胎动异常孕期行为会影响胎儿智商吗？三类孕妈更易生出聪明宝宝，跟准爸爸也有关系，对宝宝的生长发育极为不利。

为了保证胎儿能够平安健康地出生，准爸爸要尽量不要惹孕妈生气，对妻子多一些体贴和包容。孕妈自己也要学会调节自己的情绪，时刻保持轻松愉快的心情，这样对胎儿也是有好处的。