无意中看到了这个问题，觉得很有意思，今天就来跟大家聊聊这个问题。
在中国古代养生理念中，有“阴阳相和”、“取阳以补阴”、“取阴以补阳”之说。我们祖先的智慧也认为，规律的性生活对男女双方的健康都起着重要作用。当然，这里要强调的是夫妻长期不同床睡觉会对健康造成什么影响？，“规律”并不好，如果沉溺于过度的性生活，不但不能养生，还可能伤害身体。
那么我们老祖宗的智慧是对的吗？夫妻之间如果长期没有性生活，会不会对身体健康造成影响呢？
性生活除了具有生殖功能外，其实对男女双方的身心健康都有一定的影响。
首先从男性角度来说：
男性如果长期没有性生活，前列腺就会长期充血，罹患慢性前列腺炎的几率就会增加。同时，长期禁欲也会使敏感度增加夫妻生活会影响健康吗，出现阳痿、早泄等问题的几率也会大大增加。
男性如果对自己的性能力感到满意，并且能够得到满足夫妻长期不同床睡觉会对健康造成什么影响？，更有利于体内睾酮水平的稳定，让男性保持自信。对性生活满意的男性看上去更有活力，更有光泽。
其次，从女性角度来说：
女性如果长时间没有性生活，阴道黏膜的弹性就会受到影响，当再次进行性生活时，出现性交困难、阴道干涩等问题的几率也会大大增加。另外，女性如果长时间没有性生活，也会对内分泌系统造成一定的影响，导致内分泌失调、月经不调、抵抗力下降、痤疮等问题。
以上所说的对男女双方健康的不良影响，是指长期没有性生活的情况。但当今社会，夫妻长期没有性生活，并不代表没有性生活。如果夫妻一方心情烦躁、情绪低落，而另一方却心情大好、面色红润，那么你就需要警惕其中一方是否有外遇了。
丈夫和妻子：
夫妻长时间不睡在一起，也会对彼此的情绪产生负面影响，容易引发烦躁、焦虑、紧张等问题，也容易引起夫妻间的争吵，造成家庭不和谐。当人们长期处于不良的情绪环境中，还会导致心血管疾病、恶性肿瘤等疾病发病率的增加。
夫妻之间和谐的生活会让人拥有良好的情绪，这种积极的情绪不但会让人增加自信、焕发青春，还有利于提高人体的免疫力，减少各种疾病的发生。
一般来说，夫妻长时间不做爱确实可能会影响双方的健康。但更重要的是夫妻双方对此事的看法。如果因健康问题而无法做爱，夫妻双方都认同这一点，没有感到不满，那就没有问题。
比起和谐的性生活，和谐的夫妻感情更重要！
