婚姻生活有什么好处

婚姻生活有什么好处

性交对人体有很多好处，健康人的性交时间一般为5-10分钟，足以达到愉悦的性状态。有的患者说性交时间要超过30分钟，其实这是误区，正常人的平均性交时间大概是5-10分钟。规律的性交可以提高身体素质，性交到底有什么好处呢？我们一起来看看吧。

1. 婚姻生活有什么好处？

1、性生活可以缓解压力：每天工作，人们的压力很大，精神紧张，适当的性生活可以缓解压力婚姻生活有什么好处，缓解紧张情绪。

2、因为在性交过程中，人的激素水平会增加，不会感觉到压力。

3、减少妇科疾病：男性精液中含有精液纤溶酶，它是一种强效的抗菌物质，能抑制细菌的生长，甚至杀死细菌，减少妇科疾病的发生。

4、可以治疗失眠：女性在没有性生活或者性生活不和谐的时候就容易失眠，所以完善的性生活可以促进睡眠。

2.性生活时间

正常的性交时间一般是5-10分钟，夫妻双方就能达到比较愉悦的性状态。有的患者说性交时间要超过半个小时，其实是个误区安全健康夫妻生活的好处，因为正常人的平均性交时间大概就是5-10分钟。有的患者性交时间太长，要30分钟以上才能达到射精，性交过程中时间不足1分钟，这就叫射精功能障碍。

3. 夫妻多久做爱一次比较好？

一般来说婚姻生活有什么好处，20至30岁的夫妇每周性生活3至5次；31至40岁的夫妇每周性生活2至3次；41至50岁的夫妇每周性生活1至2次；51至55岁的夫妇每两周性生活1至2次。