自慰：一种健康的关系

自慰：一种健康的关系

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自慰曾一度被认为是一种变态，至少在传统夫妻中，它不被认为是一种正常行为。

人们想出了各种各样的办法来阻止单身或已婚人士自慰，从极度内疚到残忍的手段，但性学家阿尔弗雷德金赛在 20 世纪 50 年代首次报告的突破性数据对这一问题有很多说明自慰：一种健康的关系，包括婚前自慰的女性在与丈夫的性交过程中更容易达到高潮。

然而，直到 20 世纪 70 年代自慰：一种健康的关系，心理健康专家才专门谈到自慰对健康的危害。尽管自那时起，自慰的好处经常被提起，但如今许多人仍然对自慰或讨论自慰行为感到非常不舒服，更不用说让伴侣看到他们自慰了。

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我们如何才能以健康的心态看待手淫？

当你的伴侣因为身体分离、疲劳、产后恢复或疾病而无法陪伴你时，手淫是一段关系中合适且有效的选择。它还有助于平衡性欲频率的差异。由于婚礼中没有公式可以神奇地让两个人拥有相同的性品味，因此手淫是贯穿一段关系的一条好线索。

大多数夫妻都有一个“性欲频率较高的伴侣”和一个“性欲频率较低的伴侣”。这种性欲上的差异让很多夫妻感到困惑。他们很难在不想做爱的时候做爱。有些人内心深处挣扎于应该满足伴侣所有性欲的想法。

这是一项几乎不可能完成的任务，我建议人们放弃这个目标。手淫可以帮助解决不平衡问题，并帮助夫妻避免受到伴侣增加或减少频率的压力。从长远来看，这可以帮助双方的关系。

当你不小心发现丈夫在自慰时健康的夫妻关系是什么样的，你可以采取一些健康的选择。她可以转过身去，尊重他的隐私，什么也不说就走开。或者，她可以敲门说：“我可以加入你们吗？”