盘点不同年龄段男性高发疾病,预防很重要

盘点不同年龄段男性高发疾病,预防很重要

男性健康日临近,某体检中心对27864名男性体检结果进行统计分析发现,不同年龄段的男性健康问题存在差异,30岁以下男性心电图异常、乙肝病毒携带者比例较高,30-40岁男性高脂血症、脂肪肝、肥胖比例较高,41-50岁男性骨质疏松、骨矿缺乏、痔疮比例较高,50岁以上男性餐前血糖高比例较高。

更值得注意的是,共有3529名男性参与了心理测试盘点不同年龄段男性高发疾病,预防很重要,结果显示,人际关系异常、强迫性、敌对性占比最高。在接受调查的27864名男性中,超过90%的人每天吃早餐,睡眠质量也很好。吸烟、饮酒者中70%是40岁以下的男性,一半的人能做到规律、定量地锻炼(运动食品),其中30岁以下的未婚男性占大多数。

体检结果显示,34.2%的人体重超标,26.2%的人患有脂肪肝,22.6%的人血脂过高,2.9%的人为乙肝病毒携带者。

统计结果显示,53.1%的男性能够做到规律定量地锻炼身体,其中30岁以下占46.4%,其中未婚男性规律定量锻炼的比例更高;偶尔锻炼的比例为25.3%盘点不同年龄段男性高发疾病,预防很重要,30-40岁男性为35.7%;基本不锻炼的比例为11.5%,30岁以下男性为44.3%。由于未婚男性个人业余时间相对充足,他们大多会选择游泳、爬山、打球、使用器械等健身运动。从体检结果也可以看出,30岁以下男性高血脂、肥胖、脂肪肝的比例很低,这可能与规律锻炼有关。

30岁以下男性携带乙肝病毒比例高。体检中心统计数据显示,30岁以下男性携带乙肝病毒比例是各年龄段人群中最高的。医生指出,这与年轻人经常在外就餐,接触传染源机会较多有关,加之各种原因造成免疫力、抵抗力低下,属于易感人群。百众健康管理医生建议,年轻人应尽量减少在外就餐次数,加强运动,提高免疫力,每年定期体检一次,如果乙肝五项全部为阴性各年龄段的男性健康问题,应及时接种乙肝疫苗。

最突出的现象是30-40岁人群超重、脂肪肝、高血脂的比例较高。超重的比例为34.2%,30-40岁男性的比例达到三分之一。脂肪肝的比例为26.2%,其中30-40岁男性的比例为27.7%。轻度、中度、重度脂肪肝的发病率都高在30-40岁的男性身上。高血脂的比例为22.6%,30-40岁的比例为35.2%。健康管理医生分析,这很大程度上和这个年龄段男性饮食中脂肪含量高、经常喝酒、没有时间运动有关。

41-50岁年龄段人群骨质疏松、骨矿减少、痔疮患病比例较高。据百众专业体检中心结果显示,在27864名选择骨密度检查的男性中,1707名男性患有骨质疏松,其中70.8%的男性年龄在40岁以上,21.2%的男性出现骨矿减少,65.5%的男性年龄在40岁以上。百众营养师建议,40岁以上的男性应多吃含钙量高的食物,如牛奶、豆类、虾米、海鲜等。吸烟、喝酒会影响钙的吸收,要多加注意。多晒太阳、多运动,可以预防骨质疏松。很多男性因为经常久坐、喝水少、爱吃辛辣食物,更容易患上痔疮。 医生建议男性们改善生活习惯,均衡饮食,多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多动少坐,养成晨起喝水、定时排便的习惯。

50岁以上餐前血糖升高人群比例统计结果显示,27864名男性中,1.4%的人餐前血糖高于正常,其中50岁以上血糖升高者占44.8%。百众体检医生指出,糖尿病多发于45岁以上的中老年人,发病高峰在60~70岁。随着年龄增长,部分老年人胰岛发生淀粉样变性,可逐渐丧失胰腺β细胞的功能,促使糖尿病发生。另一方面,胰腺α细胞增多、β细胞相对减少,使老年人对葡萄糖的耐受力降低,更容易患糖尿病。此外,高血压、冠心病、肥胖、体力活动少、肌肉丢失、酶活性下降等均可引起血糖升高。因此,除了遗传、年龄因素外,不健康的生活方式也是糖尿病的重要诱因。

专家认为,糖尿病是中老年人的常见病,随着生活水平的提高有逐年增多的趋势。目前,50岁以上人群中2型糖尿病的发病率约为5%。对于45岁以上且有糖尿病家族史的人,无论是否有症状,都应定期体检,检查空腹血糖。早期诊断对控制糖尿病有决定性意义。在心理问题中,参加心理测试的27864名男性中有3529人存在,包括焦虑、敌对情绪、人际关系、强迫症、抑郁、恐怖、偏执、精神病、躯体化等。最突出的问题是人际关系轻度异常占比29.2%,敌对情绪轻度异常占比27.2%,强迫症状轻度异常占比24.3%。

心理学家分析,这与男性承受的社会压力大有关,人际关系成为男性最关心的问题之一。敌意心理是男性在经历多次挫折后容易产生的心理问题。强迫心理多是由于对自己要求过高,做事追求完美,给自己带来很大心理压力。心理学家建议大家保持心态平稳,闲暇时选择自己喜欢的娱乐方式放松心情,避免长期精神紧张。

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