[健康科普] 男性性生活规律多久一次才算正常？

[健康科普] 男性性生活规律多久一次才算正常？

很多男人在性爱过程中可能会害羞，其实这是人的天性，因为我们比较内向、保守。

然而当婚姻生活出现问题的时候，就会影响夫妻之间的感情。

男性的性生活频率多高才算正常？

其实，男性朋友在平时释放欲望是非常正常的，是人之常情。

很多男性朋友，因为种种原因[健康科普] 男性性生活规律多久一次才算正常？，总是性欲无法释放[健康科普] 男性性生活规律多久一次才算正常？，或者性生活时间过长，这些都会对我们的身体造成伤害男性健康查体多久一次，如果过于频繁，也是不好的。

最好还是根据自己的情况来“交粮”。

男性在年轻的时候，每周做爱三次就可以了；40岁以后，男性可以适当减少频率，比如每周1至2次也是很好的；55岁以后，进入中老年阶段，此时男性每月可以做爱1至2次，这样对身体健康也是很有好处的。

对于男性来说，性交时间多少分钟才​​算可以接受？

其实很多男性朋友都希望持续时间长一些，如​​果男性朋友持续时间太长，会给女生一种不好的感觉，但是如果时间太短，又怕双方都不会满意。

这个时间标准受很多因素影响，不能一概而论。

其实，如果男性朋友感觉自己的性生活时间过短，那么就应该检查一下自己的身体，看看是否有问题。

做好两件事，保持身体健康，延长寿命

1. 坚持锻炼

男性朋友坚持运动是非常好的，也是可以强身健体的，这样可以把力量聚集在下半身，身体素质也会越来越好。

2. 不要熬夜

现在很多男人都有熬夜的习惯，这样对我们的身体是非常不好的，如果总是熬夜的话，我们的身体就会受到损害，肾脏功能也会受到一定的影响。

为了自己的身体健康，为了能够坚持的更久，男性朋友一定要养成一些良好的生活习惯，这样我们的身体才能越来越好，越来越强壮，我们才能坚持的越来越久。

苏阳医广（2023）第08-31-01号

结尾