夫妻应该多久做爱一次才能维持健康的关系？

夫妻应该多久做爱一次才能维持健康的关系？

“爱情就像一杯有着各种美妙口味的圣代冰淇淋，而性则是顶上的樱桃。”

性爱可能是夫妻之间最愉悦的体验，有规律的性爱可以拉近你和配偶之间的距离，而缺乏性爱则会拉大你和配偶之间的距离。那么，夫妻应该多久做一次爱才能拥有健康的关系呢？

已婚夫妇多久做一次爱？

不同年龄段的平均时间：

每个人的性生活次数也各有不同夫妻应该多久做爱一次才能维持健康的关系？，取决于年龄、生活方式、健康状况、性欲和关系质量等多种因素。

性生活研究1：

2015 年发表在《社会心理与人格科学》杂志上的一项研究表明，每周做爱一次是个好主意。该研究涉及 30,000 人，发现每周做爱一次的夫妻对他们的关系更满意。然而，当人们每周做爱超过一次时夫妻关系心理健康，幸福感水平并没有提高。

该研究的首席研究员说：“我们的研究结果表明，与伴侣保持亲密联系很重要，但只要保持这种联系，就不需要每天都发生性关系。”

性生活研究2：

卡内基梅隆大学研究小组开展的研究得出结论：“更多的性生活并不意味着更多的幸福。”

卡内基梅隆大学的科学家想要了解性与幸福之间的积极联系。

该研究涉及128名年龄在35-65岁之间的已婚人士，他们被分成两组：一组没有得到任何关于性生活频率的指示，而另一组被要求每周将性生活频率增加一倍。

他们观察了 90 天后两组的幸福感水平，发现性生活次数增加并没有增加幸福感；事实上，性生活频率的增加导致了性享受的下降。

因此夫妻应该多久做爱一次才能维持健康的关系？，夫妻每周做爱一次是较好的选择。但增加每周的性生活次数也没有问题，只要夫妻双方感觉愉快，性生活质量不下降即可。

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