如今,中国正逐步步入老龄化社会,老年人的生活、医疗、养老等问题备受关注。
然而,很少有人关心老年人的性生活,老年人对此羞于谈论,甚至有人认为老年人不需要性生活。
那么,60岁以上的老人还能过性生活吗?
其实性欲根本不受年龄影响,老年人同样有性欲,需要及时发泄。
虽然性功能随着年龄增长而下降,但老年人仍然有正常的性需求,只要身体状况良好,可以享受适度的性生活。
性生活能给老年人带来什么好处?
1.有益于心脏健康
随着年龄的增长,人体各项机能、器官都会逐渐衰弱,心脏也不例外,但保持适度的性生活,可以刺激中枢神经,加快全身血液循环,增强心肌功能。
也就是说,老年人通过保持适度的性生活,可以养心护心。
2.改善夫妻关系
性生活是夫妻之间的纽带,可以让夫妻更加亲密。老年人虽然年纪大了,但仍然有追求浪漫的权利。性生活可以改善夫妻之间的感情,让晚年生活更加幸福美满。
3.提高免疫力,预防疾病
性生活也是一种运动,需要身体各个器官的参与,所以性生活可以起到提高人体免疫力的作用,老年人的免疫力提高了,对很多疾病的抵抗力就会很好。
老年人性生活应该注意什么?
1.做好清洁工作
人上了年纪之后,抵抗力、免疫力都大不如前,如果在性生活时不注意卫生,病菌就会侵入人体,诱发疾病,所以每次性生活前后都需要用温水清洗私处,避免感染。
另外,如果一方患有传染病或正处于病情急性期60岁以上的人还能过性生活吗?别尴尬,其实好处多多。,或身体疲劳,也不应勉强进行性交,以免加重不适症状。
2. 要温柔
老年人在性生活中,应尽量做到力所能及,不要操之过急,动作要轻柔,并做好充分的准备,避免在过程中伤害到对方。
3.适当使用润滑剂
女性到了老年60岁以上的人还能过性生活吗?别尴尬,其实好处多多。,难免会出现阴道干涩的情况,这是由于体内雌激素水平下降导致的正常生理现象。
对此,可以适当使用润滑剂,保证性交的顺畅,并减轻女性因阴道干涩而产生的性交疼痛。
综上所述,60岁以上的老年人同样可以进行性生活,不必过分压抑性欲,但性生活频率需控制,不宜过度放纵。
由于老年人的性反应还不是很明显,女性的阴道比较干燥,男性的勃起比较慢,所以不要刻意追求性生活的强度和频率。
性交时,人容易兴奋,心跳加快,呼吸加快,血压升高,因此正常的夫妻生活有益健康,有冠心病、高血压的人要谨慎。